Meditación: el camino de la Felicidad, el Amor y la Sabiduría a través de la Paz Interior

Acerca de este curso

Guía sobre Meditación para empezar a meditar y disfrutar de todos sus beneficios.

En cada episodio encontrarás ejercicios para que practiques a diario.

Poco a poco irás teniendo más control sobre tu mente, consiguiendo una paz interior que aumentará tu bienestar y tu calidad de vida.

Meditación: el camino de la Felicidad, el Amor y la Sabiduría a través de la Paz Interior

¿Qué aprenderás?

  • Aprenderás a calmar tu mente y tu cuerpo con la meditación, a equilibrar tu organismo para aumentar tu energía y tu felicidad

Contenido del curso

Meditación: el camino de la Felicidad, el Amor y la Sabiduría a través de la Paz Interior

  • Beneficios de la Meditación
    12:48
  • Cuando cambias tu cerebro, cambias tu vida
    52:00
  • Equilibrio para el Bienestar
    40:11
  • Postura y Respiración
    22:00
  • Relajación Corta
    05:05
  • Relajación Larga
    20:06
  • Meditación en la Respiración
    10:28
  • Meditación en la Respiración con Imágenes
    10:47
  • Meditación con Imágenes
    10:46
  • Equilibra el Latido de tu Corazón
    05:44
  • Abrazando a mi “Yo Niñ@”
    14:13
  • Tu Refugio
    12:48
  • Fortaleza
    15:05

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.
Aún no hay reseñas.
Scroll hacia arriba

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad